Warsztaty Jogi na Początek Roku 2025
Rozpocznij rok w zgodzie z ciałem, umysłem i duchem. Dołącz do nas, by zbudować siłę, równowagę i otworzyć się na nowe możliwości w 2025 roku. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi, które pomogą Ci:
Odzyskać wewnętrzną równowagę.
Rozpocząć zdrową rutynę na cały rok.
Odkryć moc oddechu i ruchu.
Kiedy?
Sobota, 19.01.2025
Godzina: 16:00–19:00
Gdzie?
Piekary Śląskie, ul. K.Miarki 2
Program warsztatów:
Wprowadzenie: Powitanie i oddech dla skupienia.
Sekwencja na wzmocnienie nóg: Asany wzmacniające, poprawiające równowagę i siłę.
Sekwencja na mocne ramiona: Pozycje wzmacniające i rozwijające siłę w górnych partiach ciała.
Przerwa: Owoce sezonowe i aromatyczna herbata zimowa.
Afirmacja na Nowy Rok: Przyciągnij swoje marzenie dzięki sile intencji.
Relaksacja: Wyciszenie i regeneracja w pozycji Savasana.
Dla kogo?
Warsztaty są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych – dostosowujemy tempo i poziom trudności do grupy.
Koszt udziału: 79,90zł.
Jak się zapisać?
Zadzwoń: 32 79 79 705
Napisz: info@jagodafitness.pl
Liczba miejsc jest ograniczona, więc zarezerwuj swoje miejsce już teraz!
Wejdź w Nowy Rok z nową energią i zrealizuj swoje marzenia!
Do zobaczenia na macie!
