Strong Nation® to trening łączący w sobie elementy treningu siłowego i cardio z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Trening dedykowany jest osobom chcącym, przede wszystkim, spalić zbędny tłuszcz. Podczas 60 minutowych zajęć jesteś w stanie spalić do 700 kcal. Świetnie wzmocnisz i wysmuklisz brzuch, który będzie zmuszany do działania przez cały czas trwania treningu. Te zajęcia to także wspaniałe ujędrnianie ciała i piękna rzeźba pośladków. Świetna opcja treningowa również dla mężczyzn. Na trening zabierz ze sobą jedynie buty zamienne i ćwicz z nami 😀
Trening prowadzi licencjonowana instruktorka Strong Nation® Jagoda.