Zapraszamy na zajęcia Pilates. Uzyskaj sprężyste, elastyczne i jędrne ciało. Na zajęciach wzmocnisz mięśnie stabilizujące, zwiększysz świadomość ciała, wyrzeźbisz wszystkie mięśnie, poprawisz swoją sylwetkę. Zajęcia te, będą przeplatane ćwiczeniami z zakresu „zdrowy kręgosłup”. Osoby ćwiczące z nami od lat, mniej narzekają na bóle pleców, lub zupełnie o bólu zapomniały. Jeśli chcesz wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach – Pilates jest właśnie dla Ciebie. W zajęciach mogą brać udział osoby w każdym wieku, o różnej sprawności fizycznej.
Pilates w Bobrownikach od 11 września
