Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia Pilates na piłce. Będą to spokojne ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające podczas których ruszymy również mięśnie głębokie. Podczas zajęć nikt nie spadnie z piłki :). Trening skierowany jest do wszystkich osób chcących zniwelować bóle pleców czy stawów, chcących wzmocnić mięśnie, do różnej grupy wiekowej, dla osób chcących się zwyczajnie poruszać.
Uwaga, konieczne są zapisy ze względu na ograniczoną ilość piłek. Można to zrobić tu lub dzwoniąc (pisząc) pod nr telefonu: 502 772 942
Gminne Centrum Kultury i Sportu w Bobrownikach
ul. Sienkiewicza 121 a
Poniedziałek 18:15
Info: 502 772 942
