Zdrowy kręgosłup z elementami gimnastyki korekcyjnej
Zapraszamy na zajęcia, na których szczególną uwagę zwrócimy na poprawne ustawienie kręgosłupa oraz ogólną postawę. Na spokojnym i przyjemnym dla samopoczucia treningu […]
Pilates w Bobrownikach
Zapraszamy na pierwsze zajęcia Pilates, podczas których zadbasz o swoje zdrowie, zniwelujesz ból kręgosłupa i stawów, wzmocnisz mięśnie i rozciągniesz je. Pilates […]
Recepcja w nowej odsłonie
Recepcja w Studiu Jagoda Fitness jest już w pięknych kolorach. Zrobiło się ładniej i przytulniej. Nie zmieniamy, oczywiście, cudownej Thu (na zdjęciu) […]
Karnet open jest teraz tańszy
W lipcu i sierpniu cena karnetu open będzie niższa. Wiemy, że macie wczasy (mamy nadzieję, że aktywne), wycieczki itp dlatego wychodzimy Wam […]
Trening obwodowy w stacjach oraz Power Stretching
Ostatnią sobotę miesiąca czerwca pożegnamy Waszymi ulubionym treningami 🙂 Trening obwodowy na stacjach 13:15 – 14:15 Co to dokładnie znaczy? W najdokładniejszym […]
Bachata powraca do Jagoda Fitness
Zapraszamy do nauki podstawowych kroków pięknego tańca jakim jest Bachata. Poczujecie się bardzo kobieco gdyż oprócz kroków potrenujecie też izolacje 🙂 aby […]
VI Maraton Fitness
Kolejny, sobotni maraton fitness z naszego cyklu prezentuje się następująco: deep Work ABS – Płaski brzuch Stretching deepWork – funkcjonalny trening, prosty, […]
Akcja Bikini 2019 w Jagoda Fitness
AKCJA BIKINI 2019!!! Kochani, zapraszamy na pierwszą w tym roku AKCJĘ BIKINI, która w poprzednich sezonach cieszyła się dużym zainteresowaniem. Ruszamy 1 […]
Trening obwodowy w stacjach – już w najbliższą niedzielę
W najbliższą niedzielę, 2 czerwca odbędzie się u nas trening obwodowy w stacjach. Uwaga: termin został zmieniony (1 czerwca spędźcie z dziećmi 👪👨👨👧👩👩👧👧 ewentualnie […]
Brazylijskie pośladki – trening dla każdego
Brazylijskie pośladki – Trening na którym spalisz kalorie, zniwelujesz cellulit i wyrzeźbisz ciało. Zaraz zrobi się gorąco i trzeba będzie odsłonić nogi, […]