Step & Stretch w sobotę
Serdecznie zapraszamy na dwa sobotnie treningi! Step Dance oraz Stretching całego ciała. Step dance– Trening wytrzymałościowy z zastosowaniem elementów choreograficznych na stepie. […]
Kategoria: Aktualności
Fit Weekend – zapisy, czas start!
Jagoda i Ewelina zapraszają na II edycję FIT WEEKENDU 🙂 Fit weekend to bombowa dawka energii i czas spędzony w gronie osób, […]
Step & Stretch
Zapraszamy na sobotnie zajęcia dodatkowe Step & Stretch. Step & Stretch Możecie wybrać sobie jeden z treningów lub ćwiczyć dwie godziny. Step […]
Fizjo trening rehabilitacja
Autorskie zajęcia łączące w sobie elementy Pilatesa, stretchingu, automasażu, technik mobilizacyjnych i pracy z powięzią, a także wiedzy fizjoterapeutycznej. Brakuje Ci zakresu […]
Zapisy do grupy tańca towarzyskiego
Zapraszamy do zapisów na naukę Tańca Towarzyskiego. Na zajęciach poznacie style takie jak Walc angielski, Cha Cha, Salsa, Jive i wiele innych. […]
Zdrowy kręgosłup z elementami gimnastyki korekcyjnej
Zapraszamy na zajęcia, na których szczególną uwagę zwrócimy na poprawne ustawienie kręgosłupa oraz ogólną postawę. Na spokojnym i przyjemnym dla samopoczucia treningu […]
Pilates w Bobrownikach
Zapraszamy na pierwsze zajęcia Pilates, podczas których zadbasz o swoje zdrowie, zniwelujesz ból kręgosłupa i stawów, wzmocnisz mięśnie i rozciągniesz je. Pilates […]
Recepcja w nowej odsłonie
Recepcja w Studiu Jagoda Fitness jest już w pięknych kolorach. Zrobiło się ładniej i przytulniej. Nie zmieniamy, oczywiście, cudownej Thu (na zdjęciu) […]
Karnet open jest teraz tańszy
W lipcu i sierpniu cena karnetu open będzie niższa. Wiemy, że macie wczasy (mamy nadzieję, że aktywne), wycieczki itp dlatego wychodzimy Wam […]
Trening obwodowy w stacjach oraz Power Stretching
Ostatnią sobotę miesiąca czerwca pożegnamy Waszymi ulubionym treningami 🙂 Trening obwodowy na stacjach 13:15 – 14:15 Co to dokładnie znaczy? W najdokładniejszym […]