Wracają Wasze ulubione zajęcia, Pilates i rehabilitacja
Uwaga, uwaga 🧘♀️🧘♂️ Jest plan na ten tydzień Zaczyna się od soboty 6 czerwca dopiero, ale za to Waszym ulubionym Pilatesem i […]
Kategoria: Aktualności
Trenuj on-line z Jagoda Fitness
Serdecznie zapraszamy na cykl majowych treningów bez wychodzenia z domu #zostanwdomu i #trenujwdomu Fitness – pon. środa, piątek Stretching – pon., czwartek […]
Zmiany w funkcjonowaniu klubu
Drodzy Państwo, od 16 marca zawieszamy działalność do odwołania. Jesteśmy pełni nadziei, że ten czas wykorzystacie na odpoczynek i wrócicie na zajęcia […]
Pilates z piłką w Bobrownikach
Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia Pilates na piłce. Będą to spokojne ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające podczas których ruszymy również mięśnie głębokie. Podczas zajęć nikt nie […]
Trening obwodowy w stacjach w pierwszą sobotę Ferii Zimowych
Pierwszą sobotę zimowych ferii rozpoczniemy Waszym ulubionym treningiem:) # Trening obwodowy na stacjach 14:30 – 15:30 Co to dokładnie znaczy? W najdokładniejszym […]
Tabata & Stretching w Trzech Króli
Zapraszamy na poniedziałkowe treningi! Tabata: Trening podczas którego ćwiczycie tylko 20 sekund po czym odpoczywacie 😉 Jest to trening interwałowy poprawiający wydolność […]
Step & Stretch w Trzech Króli
Kochani, serdecznie zapraszamy w święto Trzech Króli na dwa wesołe treningi! 🙂 Nie zapomnijcie o zapisach♥ Step Dance oraz Stretching całego ciała. […]
Step & Stretch w sobotę
Serdecznie zapraszamy na dwa sobotnie treningi! Step Dance oraz Stretching całego ciała. Step dance– Trening wytrzymałościowy z zastosowaniem elementów choreograficznych na stepie. […]
Fit Weekend – zapisy, czas start!
Jagoda i Ewelina zapraszają na II edycję FIT WEEKENDU 🙂 Fit weekend to bombowa dawka energii i czas spędzony w gronie osób, […]
Step & Stretch
Zapraszamy na sobotnie zajęcia dodatkowe Step & Stretch. Step & Stretch Możecie wybrać sobie jeden z treningów lub ćwiczyć dwie godziny. Step […]