Bachata powraca do Jagoda Fitness
Zapraszamy do nauki podstawowych kroków pięknego tańca jakim jest Bachata. Poczujecie się bardzo kobieco gdyż oprócz kroków potrenujecie też izolacje 🙂 aby […]
Kategoria: Aktualności
VI Maraton Fitness
Kolejny, sobotni maraton fitness z naszego cyklu prezentuje się następująco: deep Work ABS – Płaski brzuch Stretching deepWork – funkcjonalny trening, prosty, […]
Akcja Bikini 2019 w Jagoda Fitness
AKCJA BIKINI 2019!!! Kochani, zapraszamy na pierwszą w tym roku AKCJĘ BIKINI, która w poprzednich sezonach cieszyła się dużym zainteresowaniem. Ruszamy 1 […]
Trening obwodowy w stacjach – już w najbliższą niedzielę
W najbliższą niedzielę, 2 czerwca odbędzie się u nas trening obwodowy w stacjach. Uwaga: termin został zmieniony (1 czerwca spędźcie z dziećmi 👪👨👨👧👩👩👧👧 ewentualnie […]
Brazylijskie pośladki – trening dla każdego
Brazylijskie pośladki – Trening na którym spalisz kalorie, zniwelujesz cellulit i wyrzeźbisz ciało. Zaraz zrobi się gorąco i trzeba będzie odsłonić nogi, […]
Niedzielna Joga – sesja relaksacyjna
Joga relaksacyjna – Każdy z nas dobrze wie, jak ważny jest odpoczynek i regeneracja. Szczególnie, gdy obecny świat w tle wciąż zwiększa […]
Nowe zajęcia – Broadway Jazz
Uwaga, uwaga 🥰🥰 Zapraszamy na nowe zajęcia Broadway Jazz Dołącz do nas już w najbliższą środę o 18:00. Nie musisz znać podstawowych kroków, nauczymy Cię! Preferowany […]
Relacja z V Maratonu w Jagoda Fitness
Jesteśmy już po V Maratonie w Jagoda Fitness. Jak zwykle nie było lekko. Spaliłyśmy sporo kalorii bo zbliża się lato i trzeba […]
V Maraton Fitness w Jagoda Fitness
Kolejny maraton z naszego cyklu prezentuje się następująco: 50 min – CROSS CARDIO 30 min – ABS – Płaski brzuch 50 min […]
Joga w ciąży
Drogie Przyszłe Mamy 😉 Od maja w Jagoda Fitness pojawią się zajęcia specjalnie dla Was- Joga dla kobiet w ciąży. Zajęcia poprowadzi […]