Jedną z terapii, metod opartych na pracy z powięzią jest Yin Yoga, gdzie w trakcie praktyki ćwiczący pozostając dłużej w pozycji i wkładając w to jak najmniej wysiłku, wpływa pozytywnie na tkankę łączną oraz przyczynia się do nawilżenia powięzi.
MyoYin natomiast jest praktyką która łączy w sobie jogę (głównie yin jogę) oraz masaż powięzi (technika pomocna w rozluźnianiu napiętych mięśni szkieletowych, która pozwala zmniejszyć napięcie w tkance łącznej – powięziach)
Na zajęcia MyoYin zapraszam Was w każdą:
sobotę od 8:30 do 10:00 
Jagoda Fitness, Piekary Śląskie ul. Karola Miarki 2
Konieczne zapisy731789707 
Organizatorem zajęć jest @yogabyasia
Zadbaj o swoją powięź
