Trampoliny w Jagoda Fitness
TRAMPOLINY 2 marca 2022, zapraszamy Was na pierwszy trening na trampolinach Trening na trampolinach jest bardzo przyjemnym treningiem cardio na którym możesz […]
TRAMPOLINY 2 marca 2022, zapraszamy Was na pierwszy trening na trampolinach Trening na trampolinach jest bardzo przyjemnym treningiem cardio na którym możesz […]
Joseph Pilates stworzył wyjątkowy sprzęt dający wiele możliwości pracy z ciałem – Spin Corrector. Służy przede wszystkim do wspomagania pracy kręgosłupa oraz […]
Przypominamy, że zawsze aktualny grafik możecie znaleźć na naszej stronie w zakładce grafik. Już od 6 września, mogą pojawić się zmiany, spoglądajcie […]
Z największą przyjemnością informujemy, że organizujemy ostatnie spotkanie z cyklu spotkań pod nazwą Taneczne Piątki 🙂 Zapraszamy wszystkie zapisane wcześniej osoby oraz […]
Zapraszamy na dwie godziny Zumby 🙂 Mnóstwo spalonych kalorii, mnóstwo uśmiechu i mnóstwo energii. Wśród Was rozlosujemy płytę z oryginalną muzyką Zumby […]
Uwaga, uwaga 🧘♀️🧘♂️ Jest plan na ten tydzień Zaczyna się od soboty 6 czerwca dopiero, ale za to Waszym ulubionym Pilatesem i […]
Serdecznie zapraszamy na cykl majowych treningów bez wychodzenia z domu #zostanwdomu i #trenujwdomu Fitness – pon. środa, piątek Stretching – pon., czwartek […]
Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia Pilates na piłce. Będą to spokojne ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające podczas których ruszymy również mięśnie głębokie. Podczas zajęć nikt nie […]
Pierwszą sobotę zimowych ferii rozpoczniemy Waszym ulubionym treningiem:) # Trening obwodowy na stacjach 14:30 – 15:30 Co to dokładnie znaczy? W najdokładniejszym […]
Zapraszamy na poniedziałkowe treningi! Tabata: Trening podczas którego ćwiczycie tylko 20 sekund po czym odpoczywacie 😉 Jest to trening interwałowy poprawiający wydolność […]